chía con semillas de lino en ayunas y perder 4 kilos en 2 días elimina el estrés, el colesterol alto, la fatiga crónica, la ansiedad, la presión arterial alta y previene la diabetes. Las semillas de linaza tienen propiedades que benefician nuestra salud, beberla antes de cada comida te ayudará a perder esos kilos que tanto te molestan. Está muy de moda hacer una reducción de estómago mediante cirugías para perder peso rápidamente, pero ese método es costoso y arriesgado. Beba jugo de linaza para perder cuatro kilos en unos días.
La linaza es una semilla, rica en fibra y antioxidantes, además de ser la mejor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3. Además de ser una fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble.
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