COMER 2 BANANOS DIARIOS

Una mirada al desglose nutricional del banano y revela lo siguiente: por 100 gramos, contiene 0,3 gramos. de grasa total,

colesterol cero, 1 mg de sal, alrededor de 360 ​​mg. De potasio, 2,6 gramos. De fibra dietética, 12 grs. de azúcar y 1,1 gramos. de la proteína.

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