Toma la chia con linaza en ayunas y baja 4 kilos en 2 días elimina el estrés, colesterol alto, cansancio crónico, ansiedad, presión alta y previene la diabetes. Las semillas de lino tienen propiedades que benefician nuestra salud, tómala antes de cada comida y te ayudará a perder esos kilos que tanto molestan.
Está muy de moda hacer la reducción del estómago a través de cirugías para bajar de peso rápidamente, pero ese método es costoso y arriesgado. Toma un zumo de linaza para perder cuatro kilos en pocos días. La linaza es una semilla rica en fibra y antioxidantes, además de ser la mejor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3. Además de ser una fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble.
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